Fragen und Antworten

Sie können direkt in der telefonischen Sprechzeit einen Termin für eine psychotherapeutische Sprechstunde vereinbaren (Erstzugangsrecht). Sie benötigen dafür keine ärztliche Überweisung, allerdings ist eine Überweisung (z. B. vom Hausarzt) oft nützlich.
Es wird zunächst abgeklärt, ob ein Verdacht auf eine seelische Krankheit vorliegt und welche spezifischen Maßnahmen notwendig sind.

Dabei steht aus meiner Sicht weder eine „Diagnose“ noch eine „Behandlungsmethode“ im Vordergrund, sondern ein individueller Mensch mit seiner Lebensgeschichte, seinen persönlichen Bedürfnissen, Eigenschaften, Vorstellungen, Stärken und Schwierigkeiten in seiner Umwelt.

Psychotherapie sollte dazu dienen, Menschen bei der Bewältigung ihrer spezifischen Probleme und dem Erreichen ihrer persönlichen Ziele zu unterstützen.

Dabei soll sich das psychotherapeutische Vorgehen an der jeweils individuellen Situation orientieren und nicht an einer fixen Methode und gemeinsam abgestimmt werden. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung bildet die Grundlage einer erfolgreichen gemeinsamen therapeutischen Arbeit.

Sofern eine psychotherapeutische Behandlung angezeigt ist, wird gemeinsam geprüft, ob und wie eine Zusammenarbeit erfolgen kann, und das weitere Vorgehen abgestimmt.

Bei einer analytischen Psychotherapie werden Probleme und Beschwerden als Folgen und Ausdruck innerer Konflikte und Einstellungen verstanden. Diese stehen mit lebensgeschichtlich bedeutsamen Erfahrungen in Zusammenhang und prägen das Erleben und den Umgang mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit den Anforderungen des Lebens.

In der Behandlung werden im gemeinsamen Gespräch aktuelle Probleme und Beschwerden aufgegriffen, deren Hintergründe und Zusammenhänge untersucht und emotional besser erfahrbar gemacht. Aus einem vertieften Verständnis der eigenen Entwicklung und einer bewussteren Auseinandersetzung mit eigenen Wünschen, Werten und Zielen können neue Lösungen, Handlungsmuster und Wege im Umgang mit Konflikten entwickelt und Veränderungsschritte erprobt werden.

Wesentliche Voraussetzung dafür ist eine tragfähige therapeutische Beziehung.

Weitere Informationen:

• Was ist Psychoanalyse? - Deutsche Psychoanalytische Vereinigung
• Infos für Therapiesuchende - Deutsche Psychoanalytische Vereinigung

Verhaltenstherapie basiert auf der Annahme, dass psychische Beschwerden aufgrund von Lernprozessen entstehen. Zunächst werden die Bedingungen der Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation untersucht, die zu ihrer Entstehung und Aufrechterhaltung beitragen. Auf der Basis vorhandener Stärken und Fähigkeiten und einer stabilen therapeutischen „Arbeitsbeziehung“ wird der Patient / die Patientin bei der aktiven Veränderung des Denkens, Fühlens und Handelns unterstützt.